Etelä-Savon Yrittäjät haluavat osaltaan olla edistämässä yrittäjien hyvinvointia
Hyvinvoinnin merkitys korostuu erityisesti yrittäjän arjessa, sillä hyvä fyysinen ja henkinen kunto auttaa jaksamaan paremmin hektisessä arjessa. Hyvinvoiva yrittäjä pystyy paremmin vastaamaan yrityksen haasteisiin ja johtamaan sitä menestyksekkäästi. Hyvä fyysinen ja henkinen kunto parantaa työtehoa, luovuutta ja päätöksentekokykyä. Lisäksi se auttaa myös ehkäisemään uupumusta ja stressiä, jotka voivat pitkällä aikavälillä vaikuttaa negatiivisesti sekä yrittäjän terveyteen että yrityksen menestykseen.
On hyvä huomioida, että yrittäjän hyvinvointi heijastuu suoraan yrityksen toimintaan. Kun yrittäjä voi hyvin, myös yritys voi hyvin. Siksi on tärkeää ottaa aikaa itselle, harrastaa liikuntaa, huolehtia riittävästä levosta ja ravinnosta sekä loytää keinoja rentoutumiseen ja palautumiseen.
Yrittäjä, pidä huolta itsestasi.
Heidi Loukiainen
aluejohtaja
Etelä-Savon Yrittäjät
Tanhuvaaran Urheiluopistolla alkaa 30.1.-2.2.2025 yrittäjille suunnattu Yrittäjän KunnonVIRE -kurssi. Tavoitteena on lisätä jaksamistasi, energiaasi ja työtehoasi arjessa. Olemme suunnitelleet Yrittäjien KunnonVIRE -ohjelman erityisesti yrittäjien tarpeita ajatellen - auttamaan sinua löytämään tasapainoa kiireisen arjen keskellä ja rakentamaan kestäviä hyvinvointitottumuksia.
Miksi KunnonVIRE?
- Monipuolinen prosessi: sisältää kolme lähijaksoa Tanhuvaarassa sekä kotiharjoittelun tukiohjeet.
- Ammattitaitoista ohjausta: asiantuntijoidemme avulla opit tehokkaita keinoja parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi.
- Yrittäjien tarpeisiin: ymmärrämme kiireesi, ja siksi aloitamme Stratti-illalla etäyhteyden välityksellä - mukaan pääset helposti mistä vain.
Ohjelman hyödyt:
- saat uutta virtaa arkeesi
- parannat kuntoasi ja jaksamistasi
- yhteisöllisyys tarjoaa vertaistukea ja inspiraatiota
- henkilökohtainen liikuntasuunnitelma auttaa löytämään ratkaisut juuri sinun tilanteeseesi
Ilmoittaudu mukaan nyt ja varmista paikkasi energisemmälle ja hyvinvoivammalle yrittäjäpolulle. Käy tutustumassa Yrittäjän KunnonVIRE -kurssiin oheisesta linkistä.
Mikä parasta, Etelä-Savon Yrittäjien jäsenenä saat 10% alennuksen kurssin hinnasta!
